Programme "Poids santé"
Arrêtez les cycles yo-yo et les régimes stricts et déprimants. Retrouvez votre poids santé et le sourire avec notre programme.
Le programme "poids santé" est une approche qui réunis l'hypnose au jeune intermittent afin de favoriser une perte de poids durable tout en préservant votre santé globale. Il est tout à fait possible de retrouver un poids santé sans suivre un régime strict. En fait, adopter un mode de vie sain et équilibré à long terme est souvent la meilleure approche pour atteindre et maintenir un poids de manière durable, plutôt que de se concentrer uniquement sur la perte de poids à court terme.
En suivant notre programme "poids santé" vous avez de meilleures chances d'atteindre vos objectifs de perte de poids, tout en améliorant votre bien-être général et en minimisant les risques pour votre santé. N'oubliez pas que chaque individu est différent, donc un programme personnalisé est souvent la meilleure approche pour réussir votre parcours de perte de poids. Pour cette raison je vous propose un accompagnement psycho-comportemental (jeune intermittent + hypnose) pour vous aider à changer vos habitudes alimentaires à long terme, renforcer votre équilibre psychologique et retrouver enfin votre poids santé.
La méthode APTNESS ®
Un package complet comprenant :
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Lors de notre première rencontre, nous prendrons le temps de comprendre vos objectifs de perte de poids, votre historique alimentaire et vos comportements liés à la nourriture.
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1 séance d'hypnose d'environ une heure pour vous aider à renforcer votre motivation
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1 séance d'hypnose d'environ 2 heures pour vous aider à éliminer vos habitudes alimentaires erronées
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1 MP3 d'auto-hypnose à écouter chaque jour, pendant toute la durée du programme
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Le programme de jeune intermittent, des outils pour réussir votre objectif à retrouver votre poids santé
BONUS : une séance d'hypnose de renforcement que vous pouvez utiliser pendant les12 mois suivants
Que des avantages
Amélioration qualité de vie
Si vous avez déjà essayé plusieurs régimes sans succès, il est temps d'adopter une approche différente !
Notre programme vous offre une solution holistique pour atteindre et maintenir un poids santé, en combinant les puissantes techniques de l'hypnose avec les bienfaits prouvés du jeûne intermittent.
Résultats rapides
L'hypnose agit directement sur votre esprit subconscient pour vous aider à identifier et à transformer les schémas de pensée et les comportements qui sabotent vos efforts de perte de poids. Grâce à des séances d'hypnose spécialement conçues, vous développerez une relation positive avec la nourriture et vous apprendrez à manger de manière plus intuitive.
Un régime sain
Le jeûne intermittent consiste à alterner des périodes de jeûne et des périodes de repas (le plus connus sont le 16/8 ou le 5/2 mais autres possibilités existent), ce qui permet à votre corps de brûler les réserves de graisse de manière plus efficace. Il offre également des avantages pour la santé, tels que l'amélioration de la sensibilité à l'insuline et la régulation de l'appétit.
En résumé
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Une perte de poids durable, sans les cycles de yo-yo des régimes traditionnels.
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Une réduction des envies alimentaires compulsives.
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Un changement de votre relation avec la nourriture
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Une amélioration de votre santé globale et la diminution des risques liés à certaines maladies.
Informations à retenir
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Le programme ne remplace pas un traitement médical et il ne se substitue pas à un acte ou un avis médical.
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Nous conseillons de consulter votre médecin généraliste avant de commencer le programme.
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Le programme consiste dans l'accompagnement d'un individu vers un poids santé à travers des séances d'hypnose. Cependant, Il est important de noter que les résultats varient d'une personne à l'autre et que le succès dépend en grande partie de la volonté du participant et de son engagement envers le processus.